停息挂账可以向信用卡所在银行的信用卡客服申请，持卡人在逾期以后可以拨打信用卡客服电话，根据语音提示转人工服务，然后向客服申请办理停息挂账，人工客服在验证持卡人信息后，就会为用户办理停息挂账申请，然后持卡人只需要等待银行进行审核，等待审批结果即可。
信用卡申请停息挂账的方法有三个：
致电信用卡的官方客服电话，提出自己想要分期还款的诉求，客服登记后，3个工作日左右，就会有协商专员联系你。这个方法适用于，信用卡逾期时间比较长的持卡人。
去户籍地的银行的卡中心，找信贷负责人，表达自己的还款意愿，然后签署个性化分期还款协议。这个方法适用于，本地的持卡人。外地打工的持卡人，并不适用。
拨打银保监会的电话投诉浦发银行违规催收，收取高昂的违约金和利息。并且要求一次性还清。然后提出想要协商分期还款的诉求。银保监会登记后，3-5个工作日，银行的协商专员，就会主动联系你，提供协商分期还款的具体方案。如果没有问题，按照协议正常还款就可以了。此方法适用于，刚逾期不久的持卡人，想要避免被催收骚扰，可以试试这个方法。
当然，停息挂账并不是说办理就可以办理成功的，银行会对持卡人进行系统的评估，只有评估审核通过后才可办理。在停息挂账同意以后，持卡人才可以和银行进行协商还款，协商成功后就可以再次签订个性化分期还款协议，持卡人可将欠款最高分成60期还款。
