“停息挂账”即停掉欠款的利息，但欠款原先产生的利息仍会和欠款本金一起挂在账户里，如果要去银行协商停息挂账的话，首先就一定要将自己目前的困境表达清楚，告诉银行自己当前的确无力偿还欠款，然后再表达自己积极的还款意愿，最后再申请停息挂账。根据《商业银行业务监督管理办法》第70条规定，在特殊情况下，欠款金额超出持卡人还款能力、仍有还款意愿的，发卡行可以与持卡人等协商达成个性化还款协议，停催、停息!像这种情况协商分期手段，叫做债务重组“停息挂账”是一种唯一保护持卡人的权益的途径。
双方达成一致意见并签署分期还款协议的，发卡银行及其发卡业务服务机构应当停止对该持卡人的催收，持卡人不履行分期还款协议的情况除外。达成口头还款协议的，发卡银行必须留存录音资料。录音资料留存时间至少截至欠款结清日。
坏处
第四，每个月可以还固定少量的还款，自己不用再担心害怕，也可以腾出更多的经历去好好奋斗。
办理停息挂账有什么好处?
一、停息挂账可以将欠款分期还款，虽说要支付分期还款的手续费，但是不会再产生新的利息，避免出现利滚利的情况。
二、停息挂账最多可以分期5年60期，可以缓解持卡人的还款压力，每个月只需要按照签订的协议进行还款就可以。
三、办理完停息挂账后，银行就不会继续对持卡人进行催收了，不需要再担心会被无休止的催收电话影响生活和工作了。
四、停息挂账后，就不需要担心被银行了;但是由于个人不掌握方法以及具备一定的谈判能力，所以容易协商失败。
只要逾期超过90天的一般都是黑户，这个是绝大多数银行的标准。
《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。
由于“无法正常、足额偿还卡债”是停息挂账的基本要素，申请停息挂账就是向银行主动坦白，因此：和其他任何解决负债问题的方法一样，停息挂账也不可避免地会对征信造成影响。
第一步：先拨打信用卡总行的客服电话，跟人工客服说明一下，导致自己逾期还款的原因，然后表达自己的还款意愿。最后申请协商分期还款。这个时候客服会帮你登记，等3个工作日，就会有协商专员联系你，然后按照对方的要求，上传协商分期需要的资料，等待审核通过后，签署个性化分期还款协议，然后每月按时还款就可以了。
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