和银行协商停息挂账的注意事项：
1.提前准备好自己的材料，证明你有负债和收入证明,一般包括征信报告和收入证明，证明你有稳定的还款能力，还款意愿也很强烈。
2.主动给银行还款方案，比如根据自己的情况，可以分到多少期到多少期，在自己偿还能力的范围以内，具体到数字一定要合理，自己能够接受，银行也能够接受。
3.掌握银行或者催收公司的一些违规证据，录音或者录像，作为您谈判有利的证据，再给银行进行协商，这一招最管用。
停息挂账协商有哪些谈判技巧?
(1)要表达自己有强烈的还款意愿，比如，跟银行约定好在未来多久肯定会还款的。
(2)要确实客观陈述自己当前存在非常大的困难，不能还款。比如，家庭出现重大变故，以及可能遇到新冠疫情等。
(3)在协商过程中，尽可能找到法律依据
一般银行都可以停息挂账，但要符合持卡人有还款意愿、有合理理由等条件。根据国家规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿是可以申请停息挂账的操作。
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